Higiene bucal completa tem escovação, fio dental,
limpeza da língua e enxaguante bucal. Saiba tudo,
garanta proteção 360° e dê adeus ao mau hálito.
Quando a gente fala em estar saudável, muita gente se esquece da boca, mas é importante lembrar que a saúde bucal faz parte da saúde integral de toda pessoa. Quem sofre com mau hálito, por exemplo, pode passar por situações um tanto quanto constrangedoras.
Isso, claro, vai afetar a autoestima
e prejudicar o convívio social.
O medo de falar perto das pessoas afeta a relação interpessoal. Uma boa higiene oral é capaz de prevenir o mau hálito e outras doenças. Nosso trabalho consiste em desenvolver produtos que ajudem as pessoas a se manterem mais saudáveis.
Nós vamos explicar o passo a passo aqui neste texto, desde a escolha correta da escova de dente até a importância de incluir o enxaguante bucal na rotina.
O primeiro passo é escolher a escova de dente que mais funciona para você. O modelo não deve machucar sua gengiva e tem de alcançar aqueles lugares mais difíceis da sua boca. Teste modelos e escolha o mais confortável. Se houver incômodo, troque já! A escova correta facilita, e muito, a limpeza, evitando o acúmulo dos resíduos alimentares.
E não esqueça de visitar o
dentista regularmente para ouvir
uma indicação profissional.
Outra decisão importante é a escolha do creme dental. O produto tem a função básica de ajudar a retirar as partículas de alimentos e bactérias da superfície dos dentes. Possuem em sua composição ingredientes que trabalham no combate às placas e o tártaro, causadores do mau hálito e reduzindo as chances de cáries, além de ajudarem a fortalecer o esmalte dos dentes. A quantidade de pasta na escova é um ponto de atenção. Não é preciso muito creme: meça cerca de um terço de pasta nas cerdas da escova, o que já é suficiente para a limpeza da boca de adultos e adolescentes.
Nada de achar que a escovação é suficiente para limpar totalmente a boca. Sem o fio dental pode ter certeza que você vai ter resíduos de alimentos entre os dentes - e ninguém quer isso, já que é assim que as bactérias se proliferam causando cáries e outros problemas na nossa boca. A frequência deve ser a mesma da escovação para garantir que a higiene completa seja realizada com sucesso.
Limpar a língua? Sim! É muito comum que as pessoas esqueçam disso na hora da higiene bucal. Então prometa agora que você nunca mais fará isso! A nossa língua tem papel importante na mastigação e está em contato direto com os alimentos. E se não for limpa, acumula resíduos e forma uma crosta chamada de saburra lingual que pode provocar halitose (o temido bafo!) e inclusive prejudicar o paladar.
A utilização do enxaguante dentro dessa rotina toda é essencial para a higiene completa da boca, já que faz a limpeza de lugares que nem a escova e nem o fio dental alcançam. Além de entregar refrescância, o enxaguante atua na saúde bucal, pois conta com princípios ativos com ação antibacteriana. Eles são responsáveis por evitar a formação de placas e eliminar germes e bactérias, vilões da boca que fazem aparecer cáries, mau hálito e outras doenças. Adeus mau hálito e um oi para a autoconfiança: você tranquile.
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